무좀은 주로 발가락 사이나 발톱에 생기는 피부 진균증의 대표적인 질환 중 하나인데요. 무좀이 생기게 되면 냄새, 가려움 등 여러 불편한 증상 뿐 아니라 외관상으로도 보기 좋지 않습니다. 오늘 포스팅에서는 발가락 사이 무좀 원인은 무엇인지, 증상 및 치료방법 그리고 예방법 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
1. 발가락 사이 무좀 증상
무좀은 위치, 증상 그리고 피부 손상 종류에 따라서 크게 지간형 무좀, 각화형 무좀, 수포형 무좀으로 나뉘게 되는데, 그 중 발가락 사이에 생기는 지간형 무좀이 가장 흔합니다. 지간형 무좀은 초기에 극심한 가려움증이 특징이며, 붉은색의 발진이 나타나게 됩니다. 그리고 발가락 사이의 피부가 벗겨지고, 각질이 생깁니다. 연구결과에 따르면 이러한 지간형 무좀은 네번째 발가락과 새끼 발가락 사이에 가장 많이 생긴다고 하죠.
대부분 발가락 사이사이에는 진균들이 서식하여 곰팡이를 전염시키는 만큼, 가려움 또한 다른 무좀보다 배로 심하게 됩니다. 또한 지간형 무좀은 악화될 경우, 각질은 물론 진물이 나오면서 발가락 사이 또는 발가락 마디가 찢어지며 고름과 피가 섞여 나오는 현상까지 갈 수 있으며, 아주 심한 경우에는 발가락이 썩어 들어가는 괴사가 발생할 수 있다고 하죠. 때문에 조기 치료가 매우 중요 합니다.
2. 발가락 사이 무좀 원인
습기는 발가락 사이 무좀의 주요 원인 중 하나로, 발가락 사이에는 땀이 모이고 잘 건조되지 않는 환경이 형성됩니다. 이러한 습기는 무좀균이 번식하기에 이상적인 환경을 만들게 됩니다. 앞서 언급한 바와 같이 네번째 발가락과 새끼 발가락 사이에 무좀이 많이 생기는 이유 또한 이와 같은 맥락으로, 해당 부위가 다른 부위보다 공기가 잘 통하지 않고 습하기 때문 입니다.
참고로 무좀균은 직접적인 접촉이나 감염된 표면을 통해 전파될 수 있으므로, 다른 사람과의 접촉 시 개인 위생에 특히 신경 쓰도록 합니다. 공용 욕실이나 샤워 시설을 사용한 후에는 깨끗하고 건조한 신발과 양말을 착용하는 것이 좋으며, 다른 사람의 신발이나 양말을 공유하지 않는 것도 중요 합니다. 그 외에도 발가락 사이 무좀은 습진, 피부 상처, 면역력 저하 등 다양한 요소에 의해서도 발생할 수 있습니다.
3. 발가락 사이 무좀 치료방법
발가락 사이 무좀은 조기에 발견하여 치료하는 것이 매우 중요합니다. 증상이 심하지 않다면 시중에 판매되는 무좀약으로 우선 치료를 해 볼 수도 있지만, 그래도 계속 지속된다면 증상이 가볍더라도 재빨리 피부과를 찾아가보는 것이 좋습니다. 적절한 진단과 치료를 위해서는 피부과 전문의와 상의하는 것이 매우 중요하며, 이와 더불어 발을 잘 씻고 잘 건조 시켜야 더 빠른 치료가 가능 합니다. 발은 매일 씻어주도록 하며, 특히 땀을 많이 흘리는 경우라면 더 자주 씻는 것이 좋습니다. 그리고 샤워 후에는 반드시 발가락 사이사이를 드라이기로 충분히 말려주도록 합니다.
4. 발가락 사이 무좀 예방법
발가락 사이 무좀을 예방할 수 있는 가장 중요한 방법은 앞서 언급한 바와 같이 발가락 사이사이를 건조하게 유지시켜 주는 것입니다. 발가락 양말, 발가락 밴드 등이 생긴 것 또한 이러한 이유인데, 즉 발가락 사이사이가 넓으면 건조가 잘 되면서 발가락 무좀이 덜 걸릴수도 있습니다.
그리고 조이는 신발이나 구두보다는 발가락이 나오는 샌들이나 통풍이 잘 되는 신발이 좋으며, 굽이 낮고 앞이 좁지 않은, 잘 맞는 편안한 신발을 착용하도록 합니다. 또한 신발을 매일 햇빛 소독을 시켜주거나 매일 다른 신발로 갈아 신는 것이 좋습니다. 이러한 과정이 번거롭다면 알콜로 세척을 하거나 무좀전용 신발건조기를 이용해 무좀균 번식을 방지하도록 합니다.
발가락 사이를 건조하게 만들어도 땀이 많이 나서 금세 습해진다면 발가락 사이에 베이비파우더와 같은 마른 가루를 뿌려주는 것도 하나의 방법 입니다. 마른 가루는 피부를 건조하게 만들어 곰팡이균의 번식을 억제하는 효과가 있습니다.