안면홍조는 수시로 붉어지는 얼굴 피부 특성 상 극심한 외모 스트레스를 야기할 수 있는데요. 특히 빨갛게 지속되는 피부색 때문에 부끄러움을 자주 타는 내성적인 성격으로 오해 받거나 술에 취한 것처럼 보이기도 해서 대인관계에 지장을 초래 할 수 있죠. 오늘 포스팅에서는 겨울 안면 홍조 원인 및 없애는법, 그리고 예방법 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
1. 안면 홍조 란?
안면 홍조란 얼굴, 목, 머리, 가슴의 피부가 갑자기 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상을 의미 합니다. 안면홍조는 단순하게 얼굴이 붉어지는 상태라 아니라, 피부질환의 한 종류 입니다. 약간의 감정변화나 온도 차이에도 다른 사람보다 얼굴이 더 쉽게 그리고 더 심하게 빨갛게 되는 상태가 오래 지속되는 경우를 말하죠. 참고로 안면 홍조는 폐경기에 흔한 증상의 하나로, 폐경 여성의 2/3 이상이 안면홍조를 경험하게 된다고 하죠.
2. 안면 홍조 원인
혈관은 추위, 긴장 등의 이유로 늘어났다가 금방 회복하는 것이 보통이나, 외부 환경이나 호르몬 분비 변화, 염증성 질환, 스트레스, 노화 등에 의해 혈관이 늘어난 채 다시 회복되지 않는 상황이 발생하기도 합니다. 이와 같이 안면홍조는 얼굴에 자리한 모세혈관이 어떠한 이유로 늘어났다가 다시 회복되지 않아 나타나게 되는 피부 이상 증세 입니다.
안면홍조는 주로 유전적, 환경적인 요인이 복합적으로 작용을 하는데, 특히 추운 겨울에는 찬바람과 실내외 온도차가 주로 영향을 미치게 되며, 그 외에도 호르몬 불균형, 잦은 음주, 스테로이드 연고의 남용, 과도한 피부 마사지나 여드름성 피부질환도 원인으로 작용할 수 있다고 합니다.
3. 안면 홍조 없애는법
안면 홍조가 심하지 않은 경우에는 바르는 연고나 항생제를 사용해 볼 수 있는데요. 단, 항생제의 경우 오랜 기간 사용하게 되면 내성이 생길수 있기 때문에 정확한 진단 하에 사용하도록 합니다.
만약 먹는 약이나 바르는 연고를 써도 증상이 계속 악화될 경우, 혹은 만성 안면홍조로 악화가 될 경우 혈관은 계속 확장된 상태이므로, 피부 염증으로 발전할 수 있을 뿐 아니라 피부 자체가 자주 따갑고 매우 예민한 민감성 피부가 될 수 있다고 하죠. 여러 치료방법 중에서도 레이저를 이용해 자극을 덜하면서 홍조를 개선할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 홍조 유형에 따라 혈관 레이저 치료 외에도 약물치료, 진정관리, 국소 도포제 등 다양한 방법을 병행해 볼 수 있으므로 전문 의료진과 충분하게 상담을 한 후 피부 상태에 따라 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.
4. 안면홍조 예방법
안면홍조가 있는 경우 평소 생활습관을 잘 유지하고 관리하는 것이 좋습니다. 우선 자외선 차단제를 잘 발라주고, 급격한 온도 변화가 유발하는 환경을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 평소 자극이 될만한 스크럽게 사용이나 맵고 뜨거운 자극적인 음식, 그리고 카페인이 다량 함유된 음식을 피하고, 음주와 흡연을 되도록 삼가하도록 합니다. 그 외에도 평소 얼굴을 빨갛게 만드는 격렬한 운동은 자제하고, 감정 기복을 잘 다스리면서 화를 많이 내지 않는 것도 도움이 된다고 하죠.